Retour sur la Semaine Bleue placée sous le signe du bien-être, du mouvement et du partage.
L'EHPAD Rémy François - 30 octobre - 09:36
À l’occasion de la Semaine Bleue, notre structure a souhaité proposer une véritable parenthèse de détente, de découverte et de convivialité. Une semaine riche en rencontres et enAfficher la suite
À l’occasion de la Semaine Bleue, notre structure a souhaité proposer une véritable parenthèse de détente, de découverte et de convivialité. Une semaine riche en rencontres et en échanges, autour d’un objectif commun : prendre soin de soi, rester actif et cultiver le lien avec les autres.
Le mardi, Céline, réflexologue, est venue à la rencontre des participants pour leur faire découvrir la réflexologie. Au cours d’une demi-journée dédiée à cette pratique, chacun a pu s’accorder un moment de détente et découvrir une nouvelle façon d’être à l’écoute de son corps et de prendre soin de soi.
Le jeudi, place au mouvement et à l’activité physique ! Nous avons eu le plaisir d’accueillir les seniors du village ainsi que les habitants de la Maison Blandine pour une matinée placée sous le signe de la prévention et du bien-être.
L’association Siel Bleu, représentée par Sylvain et Léa, a proposé une intervention autour de l’arthrose, articulée autour de trois axes essentiels : comprendre, bouger et préserver ses articulations au quotidien.
À travers des exercices adaptés et des temps d’échange, chacun a pu découvrir des conseils simples et accessibles pour mieux comprendre son corps, entretenir sa mobilité et continuer à bouger à son rythme.
Au-delà de ces animations, cette Semaine Bleue a surtout été l’occasion de partager de beaux moments, de favoriser les rencontres et de renforcer les liens entre les générations.
Car prendre soin de soi, c’est aussi prendre le temps de rencontrer l’autre, d’échanger et de créer du lien.
Tout au long de l’année, nous avons à cœur de faire vivre cette dynamique intergénérationnelle, en multipliant les occasions de rencontre et de partage. Autant de moments précieux qui contribuent à rompre l’isolement et à faire de notre structure un véritable lieu de vie, ouvert sur son territoire et sur les autres.
Une belle Semaine Bleue, riche de sens, qui nous rappelle que le bien-vieillir se construit aussi ensemble !
